Стресс стал неотъемлемой частью жизни многих людей. Внешние факторы и наши собственные установки могут вызывать ужас, панику и инфаркт. Но нарушение своих правил и установок, понимание, что мелкие неурядицы не смертельны, помогут сохранить спокойствие и трезвую оценку критических ситуаций. Если проблему можно решить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться тоже бесполезно.